Kursangebote
Orthopädische Rückenschule "Rückenfit im Alltag"
Wir verbringen unseren Alltag vorwiegend in sitzender Körperhaltung bzw. bewegen uns zu einseitig.
Kommt noch Hektik und Streß hinzu, können Verspannungen und Rückenbeschwerden die Folge sein.
Warten Sie nicht, bis sich die Rückenschmerzen einstellen oder chronisch werden.
Mit gezielten funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung Ihrer Muskulatur können Sie viel für Ihr Wohlbefinden tun.
Begleitet von qualifizierten Informationen über Aufbau und Funktion Ihrer Wirbelsäule erlernen Sie rückenschonendes Verhalten im Alltag und Beruf.
Dazu gehören auch Entspannungsübungen und Tips, Rückenbeschwerden zu vermeiden.
Kursort: Kurbad Hellertal
Mittwochs von
18:30 - 19:45 Uhr
(8 Einheiten)
max. 7 Teilnehmer
Leitung:
Anja Brovedani-Brückner
(Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin)
Wir verbringen unseren Alltag vorwiegend in sitzender Körperhaltung bzw. bewegen uns zu einseitig.
Kommt noch Hektik und Streß hinzu, können Verspannungen und Rückenbeschwerden die Folge sein.
Warten Sie nicht, bis sich die Rückenschmerzen einstellen oder chronisch werden.
Mit gezielten funktionellen Übungen zur Kräftigung und Dehnung Ihrer Muskulatur können Sie viel für Ihr Wohlbefinden tun.
Begleitet von qualifizierten Informationen über Aufbau und Funktion Ihrer Wirbelsäule erlernen Sie rückenschonendes Verhalten im Alltag und Beruf.
Dazu gehören auch Entspannungsübungen und Tips, Rückenbeschwerden zu vermeiden.
Kursort: Kurbad Hellertal
Mittwochs von
18:30 - 19:45 Uhr
(8 Einheiten)
max. 7 Teilnehmer
Leitung:
Anja Brovedani-Brückner
(Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin)
Wir beraten Sie gerne.
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs richtet sich an alle, die längerfristig etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.
In angenehmer Atmosphäre (max. 7 Personen) wollen wir Ihnen physiotherapeutische Rückenübungen und Dehnungen bestimmter Muskelgruppen vermitteln, auch unter Einbezug von Pezzibällen, Therabändern etc.
Sie können diesen Kurs auch fortlaufend buchen.
Kursort: Kurbad Hellertal
Mittwochs von
10:00 - 10:45 Uhr
(10 Einheiten)
Leitung: Anja Brovedani-Brückner
(Physiotherapeutin)
oder
Kursort: Kurbad Hellertal
Mittwochs von
17:30 - 18:15 Uhr
(10 Einheiten)
Leitung: Anja Brovedani-Brückner
(Physiotherapeutin)
Wir beraten Sie gerne.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die längerfristig etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.
In angenehmer Atmosphäre (max. 7 Personen) wollen wir Ihnen physiotherapeutische Rückenübungen und Dehnungen bestimmter Muskelgruppen vermitteln, auch unter Einbezug von Pezzibällen, Therabändern etc.
Sie können diesen Kurs auch fortlaufend buchen.
Kursort: Kurbad Hellertal
Mittwochs von
10:00 - 10:45 Uhr
(10 Einheiten)
Leitung: Anja Brovedani-Brückner
(Physiotherapeutin)
oder
Kursort: Kurbad Hellertal
Mittwochs von
17:30 - 18:15 Uhr
(10 Einheiten)
Leitung: Anja Brovedani-Brückner
(Physiotherapeutin)
Wir beraten Sie gerne.